Feldenkrais, Reiten & Emotionscoaching
Lektionen mit und auf dem Pferd
Finde mit Feldenkrais® und JMMKey® emotional horse riding zu mehr Verständnis, Bewusstheit und Leichtigkeit in der Begegnung mit Dir und in der Bewegung
mit Deinem Pferd. Durch die Verknüpfung von Feldenkrais® und dem eigenen Emotionsmanagement bekommst Du die Gelegeneheit, Deine Eigenwahrnehmung
und deren Verarbeitung in Deinem Nervensystem zu verbessern. Der Weg dahin geschieht über das Experimentieren mit Bewegungen in bisher unbekannten
Raum-, Zeit-, Kraft- und Spannungsverhältnissen. Ein harmonischer, zweckmäßiger Bewegungsablauf reduziert den Verschließ am Bewegungsapparat und ermöglicht Durchlässigkeit und eine feinere Kommunikation mit dem Pferd.
Unterrichtseinheiten: 9 UE
max. Teilnehmerzahl: 8 Pers.
Inhalt:
• Feldenkrais® Theorie und Praxis
• Partnerübungen mit und ohne Pferd
• Einführung JMMKey ® emotional
horse riding
• Übungen in bifokaler Achtsamkeit
