Workshops und Seminare

Kraft schöpfen, Resilienz entwickeln, Portfolio erweitern
Ein Leben mit einem unguten Stresslevel schwächt und kann auf Dauer krank machen.
Was wir in dieser schnelllebigen Zeit immer dringender zum Schutz von Körper, Geist und Seele benötigen, sind funktionierende und nachhaltige Strategien.

Konzeptionen mit persönlichkeitsbasierenden Übungen, tiefenpsychologischem Wissen aus der Kurzzeittherapie, heilende Dialoge zwischen Mensch und Tier, zwischen Mensch und Mensch und der Natur im Allgemeinen.

In der Schulung erlebt man selbst, was einen bewegt und kann die Impulse und Übungen und das vermittelte Wissen zudem für die eigenen Klient*innen nutzen und somit sein Portfolio erweitern.

In angeleiteten Übungen helfen uns die Pferde mit ihrem tierischen Feedback unser Naturell besser verstehen zu lernen.

Als erleben-was-bewegt- Gesundheitscoach unterstützen Sie Menschen darin, Stress zu verstehen, diesen zu vermindern sowie eine persönlichkeitsbezogene Resilienz zu entwickeln.

Inhalt:

• Grundlagen „Stress verstehen“
• Salutogenese / Resilienz
• Naturellanalyse (Denken/Fühlen/Handeln)
• Persönlichkeitsbasierende Stressoren
• Persönlichkeitsbasierende Ressourcen für die Gesundheit
• Achtsamkeitsbasierende Übungen / Meditationstechniken
• Mentales Training (NLP)
• Energetische Elemente
• Emotionales Coaching / Selbsthypnose
• Übungen selbstständig anleiten und vermitteln
• Die Arbeit mit und am Pferd beträgt in dieser Schulung etwa 40 Prozent.

Dozentin: Sabine Möller