Pferdegstützter Coaching- und Achtsamkeitsworkshop für Interessierte und Fachkräfte der PI
Stressmanagement und Ressourcenaktivierung mit Pferden
In unserem Alltag sind wir es gewohnt, für Andere da zu sein. Für unsere
Klienten, für unsere Tiere, Partner, Familie. Laut WHO zählt Stress zu
einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Wie können
wir gelassener und gestärkter mit Stress, Krisen, Anforderungen und den
täglichen Herausforderungen umgehen?
In dieser Fortbildung geht es vor allem um uns. Welche Ressourcen
schlummern in uns und wie können wir diese stärken? In diesem Seminar
gebe ich euch als Coach, Fachkraft der PI sowie für Stressmanagement
gemeinsam mit meinen Pferden Mut und Strategien mit auf den Weg, die
„Zügel des Lebens (wieder) in die Hand zu nehmen“, persönliche
Ressourcen zu aktivieren, Kräfte zu mobilisieren und gleichzeitig auf
eure Selbstfürsorge und Selbstliebe zu achten.
Coaching ist Perspektivwechsel. Vom Problem zur Lösung. Coaching schafft
Klarheit und Fokus. Stressmanagement hilft, unserem Alltag gelassen,
gesundheitsfördernd und mit einem positiven Mindset zu begegnen.
Inhalt:
- Praktische Einheiten mit Pferden
- Stressmanagement
- Coaching
- Ressourcenaktivierung
- Achtsamkeit
- Stärkung unserer Resilienz
Selbsterfahrung - Kollegialer Austausch
Arbeit in Kleingruppen
Referentin: Angelique Kallenberg
Ort: 41749 Viersen
Datum: Sonntag, 14. Juni von 9 – 17.30
Max. Teilnehmerzahl: 12 Personen
Kosten: 180 €